My Place Spa

Masajul balinez este o terapie tradițională indoneziană care combină tehnici de întinderi blânde, acupresură și aromaterapie. **Beneficii:** Este o experiență holistică ce echilibrează corpul, mintea și spiritul, lăsându-te revitalizat și profund relaxat.

Masajul Deep Tissue este o tehnică terapeutică care se concentrează pe straturile mai profunde ale mușchilor și țesutului conjunctiv. Folosește o presiune fermă și mișcări lente pentru a viza zonele specifice de tensiune și durere. Acest tip de masaj este deosebit de eficient pentru durerea cronică, rigiditatea musculară și recuperarea după leziuni. Prin descompunerea aderențelor și îmbunătățirea circulației, masajul profund ajută la promovarea relaxării și îmbunătățirea funcției fizice generale, lăsându-te revitalizat și eliberat de disconfort.

Anticelulitic Massage este un tratament specializat conceput pentru a reduce apariția celulitei și a îmbunătăți textura pielii. Această tehnică implică presiune și frământare țintite pentru a stimula circulația, a promova drenajul limfatic și a descompune depozitele de grăsime. Adesea, este îmbunătățit cu ajutorul cremelor sau uleiurilor anticelulitice, acest masaj ajută la fermitatea și tonifierea pielii, lăsând-o mai netedă și revitalizată.

Masajul shiatsu este o terapie japoneză care combină tehnici de acupresiune și întindere pentru a promova relaxarea și echilibrul în corp. Folosind presiune cu degetele pe puncte specifice de-a lungul căilor energetice ale corpului, sau meridianelor, shiatsu își propune să elibereze tensiunea, să îmbunătățească circulația și să sprijine bunăstarea generală. Practicianul poate include, de asemenea, întinderi blânde și alinierea posturală pentru a susține și mai mult procesul natural de vindecare al corpului. Această abordare holistică nu doar că atenuează disconfortul fizic, ci îngrijește și sănătatea mentală și emoțională.

Masajul suedez este o tehnică terapeutică populară care se concentrează pe relaxare și bunăstarea generală. Acesta implică mișcări lungi și fluide, frământări și mișcări circulare blânde pe straturile superioare ale mușchilor. Scopul principal este de a îmbunătăți circulația, de a reduce tensiunea musculară și de a promova relaxarea. Masajul suedez poate, de asemenea, să atenueze stresul, să îmbunătățească flexibilitatea și să sporească claritatea mentală, făcându-l o alegere ideală pentru cei care caută o experiență calmantă și restauratoare.

Masajul thai este o artă de vindecare tradițională care combină acupresiunea, posturile de yoga asistate și tehnicile de întindere. Acesta se efectuează pe o saltea, în timp ce persoana care beneficiază de masaj rămâne îmbrăcată. Această abordare unică se concentrează pe liniile energetice ale corpului, sau sen, pentru a elibera blocajele și a restabili echilibrul. Practicianul folosește mâinile, picioarele și greutatea corpului pentru a aplica presiune și a facilita întinderi profunde, promovând flexibilitatea, relaxarea și vitalitatea generală. Masajul thai nu doar că atenuează tensiunea fizică, ci îmbunătățește și claritatea mentală și bunăstarea emoțională.