Masaj la domiciliu

Masajul cu bețe de bambus este o tehnică de masaj exotică, de origine asiatică, care folosește bețe de bambus de diferite dimensiuni pentru a masa corpul. Aceste bețe sunt rulate și presate pe piele, stimulând circulația sângelui, reducând tensiunea musculară și promovând relaxarea profundă. Pe lângă efectul terapeutic, acest tip de masaj ajută la drenajul limfatic, tonifierea pielii și poate avea efecte anticelulitice. Este ideal pentru persoanele active, dar și pentru cei care au nevoie de detensionare musculară profundă.

Masajul terapeutic este o formă de terapie manuală care are ca scop tratarea durerilor musculare, îmbunătățirea mobilității și accelerarea recuperării fizice. Se bazează pe tehnici profunde de presiune, fricțiune și întindere a mușchilor și țesuturilor moi. Este adesea recomandat în cazuri de dureri de spate, tensiuni cervicale, contracturi musculare sau afecțiuni post-traumatice. Pe lângă beneficiile fizice, masajul terapeutic contribuie și la reducerea stresului și la relaxarea generală a corpului.

Masajul de relaxare este o tehnică blândă, care are ca scop principal inducerea unei stări profunde de calm și destindere. Se realizează prin mișcări lente, fluide și ușoare, menite să reducă stresul, anxietatea și oboseala acumulată. Acest tip de masaj stimulează circulația sângelui, îmbunătățește somnul și echilibrează starea generală de bine, fiind ideal după perioade solicitante sau în momentele de suprasolicitare emoțională.