Antrenamentele de tip circuit presupun efectuarea a 6-12 exerciții într-o singură sesiune de fitness. Exercițiile se execută fără pauză între ele iar circuitele sunt repetate apoi de câte ori este nevoie. Exercițiile trebuie alese în așa fel încât să fie lucrat întregul corp.
Antrenament Cardio
1 h, preț variabil
Antrenamentul de tip cardio se executa pe aparatura din dotarea clubului nostru.
Alege specialistul
Recenzii și evaluări:
5.00
894 evaluări
TP
Tania P.
5 din 5
O echipa plina de profesionalism si seriozitate care ofera sprijin si indrumarea necesara.
AM
Andreea-Elena M.
5 din 5
Este o sală dotată cu tot ce ai nevoie iar Dorina și Sebi sunt niște antrenori foarte dedicați și serioși
MP
Mariana P.
5 din 5
Merg la aceasta sala de trei ani si nu o voi abandona niciodata.Sebi si Dorina stiu fb ce au de facut pt a ajuta fiecare cursant sa si atinga obiectivele si potentialul.Sunt f eficienti,prietenosi,deschisi.Muncesc mult si cu pasiune.
Am 72 de ani,am inceput la 69,voi continua sa lucrez pt tonifiere,pt imbunatatirea articulatiilor,pr intarirea muschilor,pt starea mea de bine,pt ca am devenit dependenta la modul
pozitiv de ceea ce fac la aceasta sala de fitness.
Sala de fitness .
Antrenamente personale de : Forta / Circuit / Cardio .
Un nou concept pentru persoanele care urasc aglomeratia si agitatia intalnita in salile de sport ,care sunt in cautarea antrenorului dedicat si atent atat la postura executarii cat si la starea psihica a clientului .
Sala de fitness .
Antrenamente personale de : Forta / Circuit / Cardio .
Un nou concept pentru persoanele care urasc aglomeratia si agitatia intalnita in salile de sport ,care sunt in cautarea antrenorului dedicat si atent atat la postura executarii cat si la starea psihica a clientului .